เชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่าน้ำซาวข้าวคืออะไรแต่อาจจะไม่รู้ถึงคุณสมบัติที่ดีที่น้ำซาวข้าวมีวันนี้เราจะมาแนะนำประโยชน์ของน้ำซาวข้าวว่าแท้ที่จริงแล้วเราสามารถนำน้ำซาวข้าวไปใช้ประโยชน์อะไรให้เกิดกับร่างกายของเราได้ด้วยแต่ก่อนอื่นเรามาชนกันก่อนว่าน้ำซาวข้าวคืออะไรน้ำซาวข้าวก็คือน้ำที่เรามีการล้างให้ข้าวของเรานั้นสะอาดก่อนที่เราจะนำไปหุง
ซึ่งโดยปกติแล้วน้ำซาวข้าวนั้นจะมีสีขาวขุ่นการใช้ประโยชน์จากน้ำซาวข้าวนั้นเราจะใช้ตักน้ำที่ร้านข้าวครั้งที่ 2 เนื่องจากว่าในครั้งแรกน้ำดังกล่าวอาจจะมีความสกปรกเอาข้าวสารของเราอาจจะมีการเปลี่ยนฝุ่นละอองหรือสารเคมีต่างๆดังนั้นน้ำที่ร้านครั้งแรกจึงควรเททิ้งและเมื่อเราเปิดน้ำล้างครั้งที่ 2 ให้เก็บน้ำซาวข้าวครั้งที่ 2 นี้เอาไว้แล้วมาใช้ให้เกิดประโยชน์กับร่างกายของเรามาดูกันว่าประโยชน์ของน้ำซาวข้าวนั้นมีอะไรบ้าง
คุณรู้หรือไม่ว่าในน้ำซาวข้าวนั้นมีวิตามินมากมายหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ซึ่งคุณสมบัติของวิตามินบีทั้ง 3 ชนิดนี้จะช่วยในเรื่องของการล้างสารพิษมีประโยชน์ต่อการทํางานของระบบประสาทและช่วยในเรื่องของการเจริญอาหารรวมถึงยังช่วยป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดได้ดีอีกด้วยในสมัยโบราณชาวบ้านนิยมนำน้ำซาวข้าวมาต้มใส่เกลือและน้ำตาลดื่มแทนน้ำนมเพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงหรือในอดีตสำหรับครอบครัวที่มีฐานะยากจนหากเด็กทารกคนไหนที่แม่มีน้ำนมน้อยก็สามารถต้มน้ำซาวข้าวให้เด็กทารกดื่มทานน้ำนมได้
ในปัจจุบันการใช้ประโยชน์จากน้ำซาวข้าวจะไม่ค่อยได้เห็นกันมากนักแต่คุณเชื่อไม่ว่านอกจากประเทศไทยที่เห็นคุณประโยชน์ของน้ำซาวข้าวแล้วต่างประเทศอย่างเช่นประเทศจีนหรือแม้แต่ประเทศญี่ปุ่นเองก็นำประโยชน์จากน้ำซาวข้าวมาใช้เช่นเดียวกัน โดยเราจะเห็นได้ว่าผู้หญิงจีนมักจะใช้น้ำซาวข้าวมาทำการล้างหน้าเพื่อให้ผิวหน้าเนียนนุ่มลดปัญหาการอักเสบของสิวรวมถึงลดปัญหาการเกิดฝ้าและจุดด่างดำ
ซึ่งในญี่ปุ่นเองก็มีผลิตภัณฑ์ยี่ห้อหนึ่งที่นำน้ำซาวข้าวมาผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ให้ได้มาตรฐานมากยิ่งขึ้นแล้วนำมาจำหน่ายในรูปแบบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าซึ่งเป็นที่สนใจของทั้งชาวไทยชาวญี่ปุ่นหรือประเทศอื่นๆอีกมากมายนั่นก็คือผลิตภัณฑ์ของบริษัท SK2 ที่เป็นน้ำตบ
ประโยชน์ของน้ำซาวข้าวนอกจากช่วยในเรื่องของการดูแลผิวหน้าให้เนียนนุ่มชุ่มชื่นไม่เกิดสิวแล้วยังช่วยในเรื่องของความนุ่มนวลของผิวเมื่อเรานำไปอาบหรือไปแช่มือและเรายังนำน้ำซาวข้าวมาสระผมเพื่อให้ของเราสะอาดปราศจากสารพิษตกค้างจากสารเคมีที่เราทำสีผมได้ด้วย
ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย next88