BLOG

MY PERSONAL JOURNEY

วิธีดูแลรักษา ริ้วรอย ร่องแก้ม แก้มหย่อนคล้อย

วิธีดูแลรักษา ริ้วรอย  วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของริ้วรอย ที่หลายๆคนกำลังอาจจะเคลียดอยู่ เชื่อว่าหลายคนก็มักจะเป็นกัน นั่นก็คือริ้วรอยบริเวณร่องแก้ม หรือที่หลายๆคนรู้จักกันนั่นก็คือ ร่องน้ำหมาก ทางด้านของริ้วรอยนั้นจะเกิดขึ้นกับบริเวณที่มีคอลลาเจนลดลง ยิ่งน้อยลงทำจนทำผิวของเราบางเนี่ยจะทำให้บริเวณนั้นเห็นริ้วรอยชัดเจนมากยิ่งขึ้น

ถ้าหากว่าเราเทียบกับใบหน้าริ้วรอยของเราจะมาเร็ว เช่นบริเวณที่เป้นร่องแก้ม รอบดวงตา หรือแม้แต่บริเวณหน้าผากก็ตาม และในวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีป้องกัน และก็วิธีลดเลือนริ้วรอย ด้วยนะคะ รวมไปถึงการแนะนำเกี่ยวกับสกินแคร์ ด้วย ว่าจะต้องใช้อะไร ที่จะเป็นแนวทางในการช่วยในการชะลอการเกิดริ้วรอยหรือว่าการลดริ้วรอย ที่เป้นร่องตื้นของเราให้ลดจางลง ได้เร็วยิ่งขึ้น

วิธีป้องกันหรือลดเลือนริ้วรอย

เราจะเลือกใช้สกินแคร์หรือตัวบำรุงที่อยู่ในกลุ่ม Anti-Aging Skincare จะเป็นการช่วยป้องกันตรงนี้ได้ แอดมินขอย้ำนะว่าควรที่จะใช้ให้ต่อเนื่องและก็ควรใช้ให้นานพอ เพราะว่าตรงนี้มันจะใช้เวลานิดนึงคะ คือประมาณ 6-12 สัปดาห์ ขึ้นไปนะคะ ถึงจะเห็นผลแตกต่างกันอย่างชัดเจน

แนะนำสกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ที่ผิว ทำการผลัดผิวได้อย่างอ่อนโยนนะคะ รวมไปถึงการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว หรือผิวสามารถเก็บกักความชุ่มชื้นได้ และเสริมเกาะป้องกันผิว ของเราให้แข็งแรงด้วยนะคะ เพราะสิ่งเหล่านี้เนี่ยเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อผิว

 

การบำรุงเพียงอย่างเดียวคงไม่พอ จะต้องปรับพฤติกรรมร่วมด้วย

 การดื่มน้ำให้มากพอ การนอนให้เพียงพอ และมีคุณภาพ กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดปริมาณน้ำตาลให้น้อยลง นอกจากนั้นยังรวมไปถึงการทาครีมกันแดดด้วย ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นเลย ซึ่งแอดมินก็ย้ำอยู่บ่อย ๆ เรื่องของการทาครีมกันแดด

 หลายคนจะเลือกการกินอาหาร ถ้าหากว่าอยากที่จะเซพตังไปด้วย แอดมินขอแนะนำว่าเลือกกินอาหารที่มีสารต้ามอนุมูลอิสระ  huaydee   เพราะว่าสิ่งเหล่านี้มันจะจำเป็นต่อร่างกายของเรา แล้วก็ชะลอการเกิดริ้วรอยของเราได้ด้วยคะ เพราะว่าเรานั้นมีอายุเพิ่มขึ้นในหนึ่งปี แต่สิ่งที่ถอยหลังลงสวนกับอายุของเราก็คือคอลลาเจนที่ผิวของเรา

โดยจะลดประมาณ 1% ในทุกๆปี และมันจะค่อยๆชัดขึ้น ชัดขึ้น เรื่อยๆ แล้วจึงเกิดเป็นริ้วรอย นั่นก็เพราะว่าอีลาสตินใต้ผิวของเราถูกทำลายรวมไปถึงผิวของเราขาด ความชุ่มชื้นด้วย ทำให้ผิวของเรา บางลงอย่างต่อเนื่อง จึงปรากฏเป็นเส้นริ้วๆ ขึ้นมาโดยมีความย่นของผิว นั่นแหละคะที่เราเรียกว่าริ้วรอย