BLOG

MY PERSONAL JOURNEY

ปัญหาผมหงอกก่อนวัยอันควร

            เชื่อว่าหลายคนกำลังประสบกับปัญหาผมหงอกขึ้นอยู่บนหัวซึ่งมีจำนวนมากทั้งๆที่ตัวเราเองนั้นก็อายุยังไม่ได้มากพอที่จะต้องมีผลหลอกเลยด้วยซ้ำไปซึ่งโดยปกติแล้วคนที่มีอาการผมหงอกนั้นควรจะต้องเริ่มที่อายุ 40 ขึ้นไปแต่บางคนนั้นเพียงแค่อายุ 10 กว่าๆหรือ 20 ต้นๆก็เริ่มมีผมหงอกขึ้นมาแล้วซึ่งการมีผมหงอกนั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของเป็นเพราะพันธุกรรมที่มีบรรพบุรุษเป็นคนที่ผมหงอกเร็ว

หรือร่างกายของเรานั้นอาจจะมีปัญหาความผิดปกติของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆไม่ว่าจะเป็นโรคเกี่ยวกับเรื่องของภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือแม้แต่กลุ่มคนที่เป็นโรคโลหิตจางโรคเบาหวานรวมถึงโรคไทรอยด์และโรคขาดสารอาหารกลุ่มคนที่เป็นโรคแบบนี้ก็สามารถที่จะส่งผลทำให้ผมหงอกเร็วได้เช่นเดียวกันหรือถ้าหากใครที่เครียดมากๆก็ประสบกับปัญหาผมหงอกเร็วบางครั้งผมของเรานั้นอาจจะมีความเสื่อมสภาพเร็วตามอายุ

หรือก่อนอายุก็ได้อีกทั้งยังมีปัจจัยอื่นๆอีกมากมายหลายอย่างที่จะส่งผลให้ผมหงอกได้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการที่เรามีดีการกินยาเป็นประจำซึ่งเวลานั้นมีผลต่อเซลล์ของเส้นผมหรือการที่คนติดบุหรี่ติดเหล้าบางคนอาจจะทำงานหนักจนเกินไปหรือบางคนนั้นใช้ยาสระผมหรือสารเคมีไปทำร้ายเส้นผมก็ทำให้เส้นผมอ่อนแอ

และหงอกได้นั่นเองอย่างไรก็ตามวิธีการแก้ไขปัญหาผมหงอกนั้นต้องมาดูว่าสาเหตุของการเกิดผมหงอกนั้นเกิดขึ้นเพราะอะไรโดยพิจารณาจากข้อมูลที่ให้ไปเบื้องต้นซึ่งถ้าเกิดเป็นปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บนั้นก็อาจจะแก้ไขไม่ได้เพราะเราจะต้องมีการรักษาโรคนั้นให้หายก่อนอาการผมหงอกก็จะหายตามไปด้วยแต่ถ้าเกิดจากเรื่องของกรรมพันธุ์นั้นแก้ไขไม่ได้

วิธีการทำได้ก็คือเป็นการย้อมสีผมที่คนส่วนใหญ่นิยมกันก็คือย้อมสีผมจากสีขาวให้มาเป็นสีดำด้วยยาย้อมผมโดยเน้นยาย้อมผมธรรมชาติหรือบางคนจะปล่อยให้เป็นสีขาวหมดทั้งหัวเลยก็ได้อีกอย่างหนึ่งก็คือถ้าสมมุติว่าเกิดจากการที่การเสื่อมสภาพจากการที่เราหักโหมในการใช้งานร่างกายไม่ว่าจะเป็นการดื่มแอลกอฮอล์หรือการพักผ่อนน้อยความเครียดต่างๆ

ก็ควรจะแก้ไขจากตรงนี้เพื่อที่สภาพเส้นผมของเราก็จะกลับมาดีขึ้นหากใครก็ตามที่ไม่ได้เป็นโรคภัยไข้เจ็บอะไรเลยและไม่ได้เกิดจากความเครียดต่างๆก็อาจจะเกิดจากการที่เราทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ดูแลสุขภาพตนเองไม่เพียงพอเพราะฉะนั้นหลักๆเราควรจะต้องดูแลตนเองพักผ่อนให้เพียงพอและกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็จะสามารถแก้ไขปัญหาผมหงอกก่อนวัยอันควรได้เช่นเดียวกัน