หอยนางรม มีประโยชน์อย่างไรบ้าง 

             พอดีว่าเมื่อคืนได้ละคร เรื่องเกือบอกหัก แอบหลงรักคุณสามี และในเรื่องนั้น ได้มีฉากในละครตอนหนึ่งที่ แม่ของพระเอก สั่งให้นางเอกนั้นไปซื้อหอยนางรมมาทำอาหารให้พระเอกกิน โดยบอกว่าพระเอกชอบกินหอยนางรมมาก ซึ่งอาหารในมื้อนั้นมีทั้งหมด 5 อย่างก็จะมีส่วนผสมของหายนางรมทั้งห้าอย่างเลย โดยพระเอกได้โทรไปต่อว่าแม่ เรื่องการให้กินหอยนางรมเพราะต้องการให้เขามีอารมณ์ทางเพศ

เมื่อมาดูละครเรื่องนี้ทำให้อยากรู้ว่า อันที่จริงแล้ว เรากินหอยนางรมเพื่อช่วยเรื่องของการกระตุ้นเกี่ยวกับเรื่อองของทางเพศจริงหรือไม่ หรือแท้ที่จริงแล้ว เรากินหอยนางรมเข้าไปแล้ว เราได้รับประโยชน์อะไรจากหอยนางรมกันบ้าง  อย่างที่เรารู้กันดีว่า หอยนางรมนั้น เป็นอาหารทะเลที่คนนิยมกินกันอย่างแพร่หลาย ทั่วโลกเลยทีเดียว อาหารที่ประกอบไปด้วยหอยนางรมนั้น

มักจะมีราคาแพง และส่วนใหญ่แล้วหากเรานำหอยนางรมมาประกอบเป็นเมนูในอาหารแล้วละก็จะมีรสชาติที่อร่อย และเรายังนำหอยนางรมมาทำอาหารได้มากมายหลายเมนูด้วยกัน  ไม่ว่าจะเป็น ต้ม ผัด แกง ทอง หรือแม้บางคนที่ชอบการกินหอยนางรมแบบสดสดก็กินได้ ดังนั้น เมื่อหอยนางรมอร่อยซะขนาดนี้ เรามาดูกันว่าแล้วหอยนางรมจะมีประโยชน์ ต่อคนกินอย่างไรบ้าง

    แน่นอนว่าประโยชน์ของหอยนางรมนั้นมีมากมายหลากหลาย พอพอกับที่เราสามารถนำหอยนางรมไปประกอบอาหารกันเลยทีเดียว ซึ่งอย่างแรกเลย ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง เพิ่มความตื่นตัวให้กับระบบประสาทเพราะว่าในหอยนางรมในมีสังกะสีเยอะนั้นเอง และยังช่วยลดปัญหาการเกิดสภาวะอาการของโรคซึมเศร้าอีกด้วย นอกจากจะมีธาตุสังกะสีเยอะแล้ว ยังมี วิตามินด้วย ไม่ว่าจะเป็นวิตามีบี1หรือบี 2 รวมถึงวิตามินซี  ในหอยนางรมก็มีมากเช่นกัน ดังนั้น ปัญหาเรื่องผิวพรรณ และปัญหาเรื่องหัวใจและกล้ามเนื้อจึงถูกเข้ามาช่วยหากเรามีการกินหอยนางรม

เพราะวิตามินเหล่านั้นจะเข้าช่วยบำรุงนั่นเอง และไม่ใช่เพียงแค่ 3 วิตามินนี้เท่านั้น ยังมีวิตามินอีกหลากหลายที่มีอยู่ในหอยนางรม เช่น วิตามินบี 3 หรือวิตามินดี และ ไอโอดีน ธาตุเหล็กและทองแดง ก็มีอยู่ในหอยนางรมด้วยเหมือนกัน ดังนั้นเรียกได้ว่าในหอยนางรมนั้น วิตามินแร่ธาตุมีหลากหลายเพียงพอกับที่ร่างกายต้องการเลยทีเดียว

ที่สำคัญสิ่งที่เราอยากรู้มากที่สุดก็คือเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของเพศนั้น เขาว่ากันว่า ในหอยนางรมนั้นมี ทอรีน ซึ่งตัวนี้เองและที่จะไปช่วยกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนเพศชาย และที่สำคัญยังสามารถความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างต่างได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นโรคต่อมหมวกไต หรือว่าโรคต่อมลูกหมาก  และถ้าหากใครเป็นหมันก็ยังสามารถกินหอยนางรมเพื่อให้เข้าไปช่วยรักษาอาการนี้ได้อีกด้วย

 

 

สนับสนุนโดย  เว็บพนัน จ่ายจริง